九华地藏精天草黄精是一种材

九华地藏精天草（黄精）是一种材，可以有的作用，还可以补气血。黄精的食用方法有很多，可以泡酒，还可以煲汤。可以有疾病的作用，还可以起到很好的促进代谢的效果呢，黄精如何食用嗯，下面的这些食疗方法可以疾病，一起来看看吧。
黄精羊肝汤：黄精30克，苍术15克，枸杞20克，羊肝250克，猪瘦肉200克，盐5克。 将2000毫升清水放入瓦煲内，煮沸后加入以上用料，武火煲滚后，改用文火煲3小时，加盐调味即可。：补益脾胃，善治虚劳气血不足，心烦渴饮，头晕眼干，腰膝酸软。黄精和羊肝一起吃，可以有很好的补虚劳的作用，对于缓解头晕有好处，还可以有缓解腰酸背痛的作用。