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可能有一些朋友会听说过遗传性脂溢脱发这样的吧，但是真正了解遗传性脂溢脱发的人肯定是不多的吧，毕竟遗传性脂溢脱发并不是我们常见的一种病症，但是由于遗传性脂溢脱发的危害性非常的大，所以大家还是有必要重视这种才行，下文我们给大家介绍一下如何预防遗传性脂溢脱发。
那么导致脂溢性掉发的原因有哪些呢？
一、精神或身体的因素：精神压力过度是导致脱发常见病因。精神因素还会严重地影响头发的生长周期，长时间的视力疲劳、精神压力过重、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等，均可导致头发生长周期缩短，出现脱发。
二、分泌失衡及遗传因素：女性使头发柔软而富有光泽；男性则会使头发变得坚硬而粗壮，一旦体内性失去平衡，就可能出现毛发异常。因此，产后、更年期、口服避孕药等情况，在一定时期内会造成雌不足而脱发；垂体功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等，均可导致头发的脱落。大部分女性在接近更年期时都会脱发，证实脱发的确可因而致，如果是这种情况可选择接受或由医生服食。
三、疾病导致脱发的因素：贫血、营养不良、急性高热、性疾病或长期肝病，如果干扰了发根部毛母细胞的功能，则会影响头发的生长与色泽，甚至使毛母细胞正常分裂被抑制，而使毛发处于休止期，出现头发脱落。此外，患卵巢肿瘤时，可因分泌过多，发生头皮屑增多、头发油腻，导致脂溢性皮炎与脱发。
四、与头发的关系：许多会损伤头发，妨碍美容。免疫抑制剂、物、砷剂等可致脱发，长期服用素和止痛片，易出现头发细短、脱落的现象。
那么怎么预防并改善脂溢性掉发的情况呢？
一、饮食调理：患者应多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、 草莓之类， 对控制头发的油腻感颇多裨益。
二、保证充足的睡眠：秋季人容易困乏，应保证充足睡眠，睡前用热水泡脚，不仅精力充沛，也有利于头发养护。人是尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成固定的作息时间。充足的睡眠时间是保证身体健康新陈代谢的重要细节之一，特别是在晚上的两点期间。
三、少染烫头发：染发、烫发是一种时尚，走在街上随处可见染烫发的人，染发、烫发后的人相信都有这样的感觉——头发变干枯、变涩，染烫头发多我们的头发很伤、对头皮也很伤，不少人染烫发后头发脱落了很多。所以，为了保护头发，要少染烫头发，间隔时间至少要3-6个月。
四、经常头皮：每次洗完头发之后，将满头丝喷在头皮上，5-10分钟，冲洗一下即可。的时候一定要用指肚以按压的方式，不要用指甲抓头皮，抓头发时轻轻从发根开始，才是顺着毛鳞片生长的方向。
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