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《跑男2020》状态一期比一期好。
从首期的“人生必要问题选择”；
到第二期的“偶像包袱问题讨论”；
再到第三期的“碟中谍+古代穿越”。
看完第三期节目，笑到肚子疼，《跑男》的味道终于回来了
每一期节目，节目组都会设定不同的主题从而凝聚整期节目的格调，虽然在每一小部分的游戏环节都有着以往的游戏痕迹，但是看得出来节目组真的用心在给游戏加不一样的创意和看点。
尤其是在昨晚播出的第三期节目中，《跑男》的好评更是达到了一个高峰。接下来，我们就来看看《跑男2020》的第三期节目，究竟精彩在哪？
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首先是悬疑效果用的非常的好。
第三期节目来到了开封，并且引用《清明上河图》等历史上真实存在的典故，尤其是船要过桥时的经典故事情节，引入了进来。
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船上是非常重要的粮草，但是船上运送的人员之中确有奸细，这些个奸细的目的便是破坏掉桅杆，让船不能顺利的通过桥。
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《奔跑吧》节目组很好的引用了这个典故，将嘉宾们充分的以角色身份带入整个的故事之中，并将游戏的效用进行了更好的改编。
常驻6位嘉宾+2位飞行嘉宾，他们的身份代表，成为了三位卧底+一个将军+三位船夫。
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其中为了更具看点，将军知道三位卧底身份的成员是谁，
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而卧底之中，只有baby和郑恺两个人互相知道对方对卧底。
剩下的嘉宾们都不知道自己彼此的身份，只能在游戏中，以各种各样的行为表现来表明身份或者是洗脱嫌疑。
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在游戏环节中，谁取得了每项环节的名，就有权利选择带人登上船，登船的机会一共有5次，但是只要卧底登上船够三次，那么船夫们就算输了。
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除了登船，卧底们还有一次后刺杀将军的机会，只要刺杀成功了，卧底们也能胜利。
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在这么的故事设定中，嘉宾们也能玩的十分的尽兴和刺激。观众也喜欢看这样拥有着丰富内容的综艺节目。